11 Serenidad

Ante la vorágine del día a día, lo mejor es adoptar un estado calmado y sosegado, que sin duda va a obtener, en todos los aspectos, muchos mejores resultados que cualquier otro, porque no sólo beneficia a quién lo posee, sino que emite silenciosamente una especie de invisible manto de quietud, que apacigua y contagia cuanto tiene alrededor.

Pulsa el reproductor para escuchar el audio o en "Descargar" para bajártelo a tu PC o móvil

10 Afán de superación

Exigirse más a uno mismo es lo que nos permite descubrir hasta qué punto somos capaces y hasta qué límites podemos llegar, porque esa exigencia, ese no conformarse con lo establecido, además de contribuir a nuestra mejora, ayudará a dar más estímulo a nuestra existencia.

Pulsa el reproductor para escuchar el audio o en "Descargar" para bajártelo a tu PC o móvil

09 Pasar página

Muchas veces, nos cuesta denodados esfuerzos poner punto y final a episodios de nuestra vida que ya ni merecen, ni necesitan, una continuidad. Y aunque es una labor ardua y difícil, debe prevalecer el horizonte alentador que dicha misión dibuja en nuestro futuro.

Pulsa el reproductor para escuchar el audio o en "Descargar" para bajártelo a tu PC o móvil

08 Madre

Madre, indiferente a las fatigas, serena ante los impedimentos, tenaz e incansable en cualquier empeño relacionado con la guarda y protección de un hijo o una hija… esa sería, a grandes rasgos, una definición que se acercaría a dibujar el milagro de estas fantásticas mujeres.

Pulsa el reproductor para escuchar el audio o en "Descargar" para bajártelo a tu PC o móvil

07 Adelante

La palabra adelante despierta en nuestro pensamiento un sinfín de respuestas estimulantes, porque resulta inevitable relacionarla con verbos como aventajar, mejorar, prosperar y salir victorioso. Puede ser la mejor espuela para muchos momentos de nuestra vida.

Pulsa el reproductor para escuchar el audio o en "Descargar" para bajártelo a tu PC o móvil

06 Gratitud

Experimentar gratitud no es sólo provechoso por la emoción en sí, por lo obvio, que supone que estamos percibiendo el beneficio que nos ha producido algo determinado, sino que conlleva, muchas veces, una relación con el causante u origen de esa sensación, que también resulta favorable tanto para uno mismo como para los demás.

Pulsa el reproductor para escuchar el audio o en "Descargar" para bajártelo a tu PC o móvil

05 Hipersensibilidad

Hay días en que nos sentimos especialmente vulnerables y delicados, y ese estado de ánimo nos empuja a malinterpretar muchas situaciones y a zaherirnos de modo irracional. Es preciso no dejarse doblegar por ese remolino de emociones negativas y explorar formas de combatirlo.

Pulsa el reproductor para escuchar el audio o en "Descargar" para bajártelo a tu PC o móvil

04 La práctica hace al maestro

No hay nada como repetir una y otra vez una cosa para lograr que resulte fácil, accesible y sencilla de realizar. Y esto puede hacerse extensible a actitudes, comportamientos, e incluso caracteres. Lo que deja una puerta abierta a muchas posibilidades de mejorar nuestra vida con sólo insistir en determinados hábitos.

Pulsa el reproductor para escuchar el audio o en "Descargar" para bajártelo a tu PC o móvil

03 Carpe diem

Paladear y deleitarse con todo aquello bueno que nos suceda es la traducción perfecta de esta sugerente locución. Dejarse atrapar por los ratitos gozosos que de vez en cuando embellecen nuestros días es un regalo que hay que degustar sin entretenerse o enredarse en más complicaciones

Pulsa el reproductor para escuchar el audio o en "Descargar" para bajártelo a tu PC o móvil

02 Jaula de grillos

Hay momentos en los que parece que tu cerebro fuera a colapsarse debido al tumulto de ideas que lo inundan ¿Cómo atajar las voces internas que te apremian demandando tu atención? En situaciones como esas hay que silenciar el clamor, darnos una tregua para  apaciguar nuestra mente y tratar de ordenar nuestras inquietudes.

Pulsa el reproductor para escuchar el audio o en "Descargar" para bajártelo a tu PC o móvil