domingo, 23 de febrero de 2020

102 Sacudirse las sombras.


Hay momentos en los que parece acompañarnos un halo oscuro y negativo, procedente de las más diversas causas. Y lo que urge hacer en esas situaciones es recurrir a lo que sea para librarnos de él cuanto antes.
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domingo, 16 de febrero de 2020

101 El sentido de la vida.


Cuando sentimos que  hemos perdido el rumbo y nos planteamos mil preguntas acerca de nuestra existencia, tal vez las respuestas que mejor nos hacen sentir estén delante de nuestros ojos.
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domingo, 9 de febrero de 2020

100 Alcanzar un logro.


Hoy alcanzo mi podcast número cien, y en esta ocasión, mi reflexión es más que nada un agradecimiento a quienes me seguís, me escucháis y procuráis, con un simple click, que esta aventura siga mereciendo la pena.
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domingo, 2 de febrero de 2020

99 Manejar las emociones.


Es frecuente experimentar la sensación de que nos gobiernan nuestras emociones, y en esos momentos deberíamos recurrir a lo que fuera necesario para conducir la situación y hacernos con el dominio de ellas. 
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domingo, 26 de enero de 2020

98 El bálsamo de la empatía.


Pocas cosas hay tan reconfortantes como hallar comprensión y experimentar identificación en nuestros semejantes, porque eso suaviza y dulcifica cualquier mal momento por el que estemos pasando.
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domingo, 19 de enero de 2020

97 Los Beneficios del altruismo.


Ser altruista no sólo es una virtud loable y dignificante, sino que bien empleada, conscientemente y en su justa medida, puede suponernos ventajas y mejoras que ni alcanzamos a imaginar.
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domingo, 12 de enero de 2020

96 Disipar preocupaciones.


Tendemos a dejarnos arrastrar por la impaciencia y el desvelo en muchos momentos de nuestra vida sin percatarnos de que, en ocasiones, no sólo son innecesarios, sino que resultan contraproducentes.
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domingo, 5 de enero de 2020

95 Crearse ganas.


Para experimentar motivación, hemos de tener un mínimo de apetencia y deseo. Sabiendo que esa es la fórmula, sólo tenemos que ejercitarla o dar con los ingredientes de que se compone para construirla.
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