33 Concederse treguas.

Existen momentos en nuestra vida en los que nos asalta la sensación de estar invadidos de toda suerte de obligaciones y deberes, y en casos como esos, en lugar de permitir que nos desborden, urge una interrupción obligada, para ordenar y suprimir lo prescindible. Si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

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32 Valentía y coraje.

Son muchas las formas de ejercitar estas virtudes, y no se limitan tan sólo a mostrar heroicidades que únicamente pueden llevar a cabo algunos, sino que pueden tener lugar en la vida cotidiana de todos, con multitud de actos en apariencia insignificantes. Si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

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31 Mantenerse activo.

La actividad, incluso cuando ha sido consecuencia de una necesidad forzada, ajena o impuesta, es la mejor forma de mantener a raya, e incluso alejados, la tristeza, la depresión, la desgana y el aburrimiento.Si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

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30 Encajar golpes.

Tras un mazazo emocional, el primer paso sólo puede consistir en dejarse invadir por él y padecerlo, porque es necesario procesar en nuestro interior la penalidad que sea para alcanzar de nuevo estabilidad y permitirnos proseguir. Si te gusta este audio, por favor COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡¡GRACIAS!!!

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