domingo, 10 de marzo de 2024

 238 Derrotar angustia


A pesar de que la angustia es un malestar que parece imbatible, existen estrategias para dar al traste con ella.

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domingo, 25 de febrero de 2024

 237 Proyecto sentirse bien


No nos percatamos de que el mejor propósito de cada día, con diferencia, se basa en buscar nuestro bienestar empleando lo que sea preciso. 

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domingo, 11 de febrero de 2024

 236 Calmar frío


En los momentos en que una mano helada parece tocarnos el corazón, es necesario recurrir a cualquier fuente de calor para combatir esa sensación.

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domingo, 28 de enero de 2024

 235 Buscar soluciones

Hay múltiples instantes de nuestra vida en los que lo que se precisa que hagamos es hallar la forma de solucionar asuntos muy concretos.

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domingo, 14 de enero de 2024

234 Desbloquearse  


Encontrarnos con el obstáculo del bloqueo y librarnos de él puede llegar a ser más sencillo de lo que suponemos.

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domingo, 31 de diciembre de 2023

 233 Los secretos del éxito


El éxito no es un regalo que sólo muy pocos merecen o consiguen alcanzar, sino que puede consistir en algo más cercano y asequible de lo que imaginamos.

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domingo, 17 de diciembre de 2023

 232 Rescatarse


Hay momentos en los que se hace necesario bucear en nuestro interior y recuperar aquello que de veras nos define. 

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domingo, 3 de diciembre de 2023

 231 Imponerse a la indecisión


Aunque en ocasiones nos cueste decidirnos, posponerlo o ignorarlo nunca conduce a nada satisfactorio ni provechoso.

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domingo, 19 de noviembre de 2023

 230 Desconectar


No reparamos en la necesidad que tenemos de desconectar unos minutos de cuanto nos rodea, pero lo cierto es que existe y que exige un protagonismo que va a beneficiarnos.

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domingo, 5 de noviembre de 2023

 229 El don de la oportunidad

Nada como estar ojo avizor para aprovechar esos momentos en que todo parece aliarse en beneficio nuestro.

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