239 Aceptar desafíos

Nada más efectivo para abandonar estados de inapetencia o abatimiento que desafiarnos con algo que nos incite.

También puedes seguirme en Facebook, IVOOX o Apple Podcasts, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡GRACIAS!!

Pulsa el reproductor para escuchar el audio o en "Descargar" para bajártelo a tu PC o móvil

 238 Derrotar angustia

A pesar de que la angustia es un malestar que parece imbatible, existen estrategias para dar al traste con ella.

También puedes seguirme en Facebook, IVOOX o Apple Podcasts, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡GRACIAS!!

Pulsa el reproductor para escuchar el audio o en "Descargar" para bajártelo a tu PC o móvil