98 El bálsamo de la empatía.

Pocas cosas hay tan reconfortantes como hallar comprensión y experimentar identificación en nuestros semejantes, porque eso suaviza y dulcifica cualquier mal momento por el que estemos pasando.

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97 Los Beneficios del altruismo.

Ser altruista no sólo es una virtud loable y dignificante, sino que bien empleada, conscientemente y en su justa medida, puede suponernos ventajas y mejoras que ni alcanzamos a imaginar.

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96 Disipar preocupaciones.

Tendemos a dejarnos arrastrar por la impaciencia y el desvelo en muchos momentos de nuestra vida sin percatarnos de que, en ocasiones, no sólo son innecesarios, sino que resultan contraproducentes.

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95 Crearse ganas.

Para experimentar motivación, hemos de tener un mínimo de apetencia y deseo. Sabiendo que esa es la fórmula, sólo tenemos que ejercitarla o dar con los ingredientes de que se compone para construirla.

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