Te invito a compartir mi AUDIOBLOG sobre meditaciones de hechos cotidianos
domingo, 29 de abril de 2018
domingo, 22 de abril de 2018
06 Gratitud
Experimentar gratitud no es
sólo provechoso por la emoción en sí, por lo obvio, que supone que estamos percibiendo
el beneficio que nos ha producido algo determinado, sino que conlleva, muchas
veces, una relación con el causante u origen de esa sensación, que también
resulta favorable tanto para uno mismo como para los demás.
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domingo, 15 de abril de 2018
05 Hipersensibilidad
Hay días en que nos sentimos
especialmente vulnerables y delicados, y ese estado de ánimo nos empuja a
malinterpretar muchas situaciones y a zaherirnos de modo irracional. Es preciso
no dejarse doblegar por ese remolino de emociones negativas y explorar formas de
combatirlo.
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domingo, 8 de abril de 2018
04 La práctica hace al maestro
No hay nada como repetir
una y otra vez una cosa para lograr que resulte fácil, accesible y sencilla de
realizar. Y esto puede hacerse extensible a actitudes, comportamientos, e
incluso caracteres. Lo que deja una puerta abierta a muchas posibilidades de mejorar
nuestra vida con sólo insistir en determinados hábitos.
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domingo, 1 de abril de 2018
03 Carpe diem
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Paladear y deleitarse
con todo aquello bueno que nos suceda es la traducción perfecta de esta
sugerente locución. Dejarse atrapar por los ratitos gozosos que de vez en
cuando embellecen nuestros días es un regalo que hay que degustar sin
entretenerse o enredarse en más complicaciones
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